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Alimentation :

 

Que ton aliment soit ton médicament !

 

Suivant votre demande et votre vitalité cela peut aller d’un simple rééquilibrage à un changement plus profond.

 

On peut faire de grandes choses avec des monodiétes, des cures de jus, la pratique du jeun, l’utilisation de super aliments, le mode de cuisson …

Nutrithérapie :

 

Le corps est composé de micronutriments (vitamines, minéraux et oligo-éléments).

 

Ils permettent un fonctionnement physiologique optimale de l’organisme. Un déséquilibre a des répercussions plus ou moins graves sur l’état général.

Phytothérapie :

 

Les plantes ont des pouvoirs extraordinaires et sont utilisées depuis des millénaires. Elles contiennent des principes actifs qui agissent directement sur l’organisme. Séchées, en décoction, fraiches, en tisane ou sous forme d’huile essentielle, chaque plante a une action ciblée.

 

 

La phytothérapie possède des indications diverses entre autres :  Soulager les douleurs, réguler les troubles de l’humeur, relancer la circulation sanguine, drainer les surcharges, favoriser le sommeil, gérer le stress, assainir la peau …

 Gestion du stress :

 

Le mental est étroitement lié avec l’état de santé général, s’en occuper est prioritaire ! Différentes techniques permettent de se détendre, prendre du recul, se recharger…

 

 

Notamment la respiration, la méditation et la réflexologie plantaire.

En plus de l’apport de nutriments qui soutiennent le mental.

 

 

Psychologie positive : 

 

Vous donner les moyens de croire en vous et en votre capacité de changement et d’épanouissement. Vous engager pleinement dans cette volonté du mieux.

 

 

Grâce a une oreille attentive, des techniques simples et un suivi personnalisé vous avez les cartes en main pour devenir votre meilleure version !

Le pouvoir de la naturopathie réside dans le fait que chaque personne est unique et de ce fait chaque solution l’est aussi. Il existe de nombreux outils naturels qui répondent parfaitement a une problématique.